Ingredientes
Frango
4 filés de frango;
2 dentes de alho;
suco de limão;
tempero-misto a gosto;
1 colher (café) colorau.
Molho
1 copo de iogurte natural desnatado;
orégano a gosto;
1 alho amassado
Salada
2 cenouras cruas raladas;
150 de ervilha congelada;
repolho cebola roxa;
alface cortada em tiras finas;
cheiro-verde picado;
3 azeitonas picadas
Como fazer
Cozinhe os filés de frango com todos os temperos. Espere esfriar e desfie o frango. Reserve.
Misture todos os ingredientes do molho e reserve.
Misture todos os ingredientes da salada, acrescente o molho e o frango. Finalize com cheiro-verde e leve à geladeira por 30 minutos. Sirva!